二番町のバー「？」
実は何度も通ってますが、店名覚えてない（ていうか知らない）。
この店ではいつもアイラ（アイリッシュウェイスキー）です。
飲んだのはこの２杯
食べ物
連休三日目@やきとり桃介
連休３日目。しかも明日は仕事。
なぜだか、街に出て飲んでます。
なじみのお店はほとんど閉店。
今治風の焼き鳥がおいしい「やきとり桃介」です。
まずはおなじみの「皮」
この「皮」ですが、実はかなり身も入ってて「なんでだ？でもウマイ」と思ってましたが、なんと「セセリ」を皮にサンドしてるんだそうです。どうりでおいしいはずだよ。
やはり、ウマイものってのは、こういう工夫とひと手間が隠されてるんですね。恐れ入りました。
カレーライス@自宅ごはん
３連休２日目です！
あいかわらず、アレルギー性鼻炎がひどく、起きがけのくしゃみ100連発で、
腹筋を痛めたGEROPPAです。
（肋骨を骨折したりする、うっかりさんもいるらしいけどね。 ）
今日は、次男（中一）のガッコの文化祭。
昨日に引き続き、今朝も早くから弁当作り。
メニューはチャーハンと餃子（におうけどいいよね）です。
ひととおり家事をかたずけて、文化祭を見に学校へ行きました。
展示発表などみてまわりましがなにしろ、小さい学校なもんで、10分ぐらいで終了です。
息子の作品 （作品名：そくせき・ゾウリ ）
そくせきが「即席」なのか「足跡」なのかは謎です。
体育館では、音楽の発表会などをみて、１時間ほどで帰ってきました。
この頃の文化祭って、生徒が自主的に催しを企画したりとか、そういうことではない
んですねぇ、ふぅ～ん、なんかつまらん。
午前中に道後のDAC（ダック）へ夕飯の買い物。
冷蔵庫には、じゃがいも、タマネギ、ニンジンがあったよなぁ、んじゃ今日はカレー
ということで、今日買った食材はカレールー（こくまろ辛口：228円）と水菜(100円)。
カレーと水菜のサラダ（ちくわ、ベーコン、じゃこ入り）です。
うちは豚肉派。タマネギたっぷりで、じゃがいもは少なめです。
フライパンで具材をよく炒めておくと、鍋で煮るときにアクも出にくいし、
早く出来あがるのでいいですよ。
水菜大好きです。シャキシャキっとしておいしいですね。
本日の食事記録
朝 おにぎり２個
昼 チャーハン、スープ、フルーツヨーグルトサラダ
夜 カレーライス、水菜とちくわのサラダ
発泡酒350ml×3
弁当箱発注
今日は、休日ですが、文化祭のリハーサルがある次男の為に早起きして弁当作って、
そのまま、かねてより予定してた、玄関まわりの植木の手入れです。
ツタがボーボーだったのを刈り取り、バラの剪定、雑草取り、などなど・・。
近所の奥さんから、「まぁ！雨がふるからよしなさい。」なんて言われながら、午前10時頃には無事終了！
疲れたけど、きれいになって気持ちいい！
腹もへったので、フジ姫原店で買い物へ行き、夕飯用に３尾298円の丸アジを購入。
昼はパスタでも作ろうかって思ってたけど、どうしても食べたくなってマック（しかもメガ）を購入（うーんダイエット中なんだけどねぇ、まぁ朝からよく働いたんでご褒美ということで）。
で、ご褒美ついでに、午前中からビール＋メガマックをやりながら、家用のPCにのOSを、Ubuntu8.10にアップグレード。
あっ、そうそう。 弁当箱注文しました。
ほんとは、杉のまげわっぱとか木製の弁当箱が欲しかったんだけど、、毎日使うには乾燥とかたいへんそうなんで、ステンレスのこれに決定。
ビール飲んだらもちろん、眠くなる。てことで2〜３時間ほど、たっぷり昼寝。
いやぁのんびりとした一日です。
今日の食事記録
朝 牛乳
昼 メガマック＆フライポテト 発泡酒×３
夜 アジの塩焼き、みそ汁（とうふとわかめ）、ナスとオクラの煮物
きゅうりとわかめの酢の物、冷や奴
発泡酒350ml×１ 焼酎×２
2008年10月31日の弁当
明日から３連休ですね。
どっか遊びにいきたいところですが、毎年10月は生命保険や学資保険など、各種保険の年払いが重なってて資金繰りが大変。案の定今月は家計が危機的な状況のGEROPPAです。
自己資本比率を上げるためにも、政府には、銀行だけじゃなくて、我が家にも公的資金の投入を、ぜひお願いしたいところです。
今日の弁当はメインがとんかつ。
めずらしく中学生の次男も要弁当だったので、今日は３人分作成。
長男は、うすあじ＆あっさり野菜系大好きなので、GEROPPA同様滋味っぽいメニューでOKなんですが、次男は肉中心のガッツリ濃厚味じゃないと満足しません。
ということで、前日に398円の４割引で購入した、豚肩ロース肉でとんかつです。
写真は、長男用ですが次男のは、ごはんが「のり弁」仕様になります。
今日の食事記録
朝 卵かけごはん、みそ汁（大根、あぶらあげ）、たくあん
昼 弁当（とんかつ、キャベツの千切り、プチトマト、大根葉とちりめん、ごはん）
夜 カレー（レトルト）
発泡酒350ml×２ 焼酎×２
きのう何食べた？@よしながふみ(週刊モーニング：講談社）
「きのう何食べた？」 …スラッと答えられる人は、きっと幸せ。
週刊モーニングで連載中のよしながふみの作品。
40代の美貌の弁護士シロさんと、こちらも40代で美容師のケンジというゲイカップルの日常が、主人公シロさんが作る料理を中心としてストーリーが展開します。
美しさの維持の為、また、ゲイの孤独な老後の蓄財の為、１カ月の食費25000円というつつましさながら、毎回ヘルシーな和食中心のおいしそうな料理が紹介されてて、レシピ本としてもよいです。
今日の食事記録
朝 ごはん、みそ汁（とうふとわかめ）、大根葉とちりめんのふりかけ、卵焼き、梅干し
昼 弁当 今日は撮影するの忘れてました（鶏の唐揚げ、なすの煮びたし、ブロッコリーのおひたし）
夜 鶏の照り焼き丼、みそ汁(かぶの葉、油揚げ）、おでん（とうふ、大根、牛スジ）
発泡酒350ml×２
2008年10月29日の弁当
連日の秋晴れがきもちいいですね。
今日のメニュー
鶏肉と長ネギのくわ焼き
厚揚げと小松菜の煮合わせ
プチトマト豆腐枝豆のサラダ
ごはん、大根葉のふりかけ
昨日は、火曜日なんで、サニーマート道後店の100円均一デー。
鶏モモ肉、小松菜、大根葉、厚揚げがそれぞれ100円で合計400円の買い物。
これで、２人分の弁当＋朝食のおかずができるんだからね、うれしい。
てことで、いつのもように、今日の食事記録
朝 ごはん、みそ汁（大根葉、油揚げ）、納豆、小松菜の煮浸し、梅干し
昼 上のとおり
夜 刺身（マグロ、サワラ、サーモン）
鶏肉と豆腐のハンバーグきのこあんかけソース
ごはん（茶碗半分）
発泡酒350ml×２ 焼酎×１
2008年10月28日の弁当
昨日の弁当が色的に地味だったので、今日は彩りをポイントにしてみました。
てんぷら(ちくわ、さつまいも、しそ)
卵焼き
ブロッコリー、プチトマト
えだまめ、いりじゃこのごはん
えだまめの緑色がきれいで、もちろん味もサイコー！
いつもの食事メモ
朝 ごはん、みそしる（さつまいも、ちくわ、長ネギ）、卵焼き
昼 この記事のとおり
夜 やきそば、鶏手羽先あげ、厚揚げとネギの煮物
えだまめ
発泡酒（350ml×３本）、焼酎×２
ホットコーヒー@マクドナルド
秋の深まりは、薫り高いコーヒーとともに。
ってことで、マクドナルドのホットコーヒー（120円）
このコーヒーですがコストパフォーマンスはいいです。
さらにネット利用も無料ですから、ちょっと空いた時間に、コーヒー飲みながら
メールチェックするのにいいですね。
今なら、「ホットコーヒーご招待券」をもらえるので、これを持って行けば、なんとタダです。
でも、なんも注文なしで、これだけ出すのってどうかなぁってことで
「ホットベーコンポテトパイ（150円）」を注文しました。
でもって、またもや、ホットコーヒーご招待券をいただきました(^_^;)
なんか、しばらく通っちゃいそうです。
恒例の本日の食事記録
朝 ごはん、みそ汁（とうふ、白菜、ニラ）、卵焼き
かぶの漬け物
間食 マクドナルド ベーコンポテトパイ ホットコーヒー（ブラック）２杯
昼 弁当 かぶの漬け物、にらたま、エリンギの白和え
豚肉、キャベツ、エリンギのカレー味炒め、
ごはん、梅干し
夜 じゃがいもコロッケ２個 キャベツ千切り 焼餃子４個、えだまめ
発泡酒（350ml 糖質オフ）×３
結構食べてますね。
2008年10月27日の弁当
2008年10月27日の弁当
かぶの漬け物
にらたま
エリンギの白和え
豚肉、キャベツ、エリンギのカレー味炒め
ごはん、梅干し
