寒くなりましたね。
今日の弁当です。
エビよせフライ
出汁巻き卵
きんぴらごぼう
厚揚げの煮物
ごはん、野沢菜ちりめん
では恒例の、食事記録いってみよー！
朝 ごはん、みそ汁（白菜、えのき）、納豆、きんぴらごぼう
昼 上の弁当
夜 親子丼 ピザ１切れ、発泡酒350ml×３
あと書いてなかった昨日と一昨日の分
昨日
朝 おにぎり１個
昼 サッポロ一番みそラーメン
夜 チキンのハーブ焼きレモン風味、きんぴらごぼう、厚揚げ、ごぼう、にんじん、こんにゃくの煮物
発泡酒×３本 焼酎×１
一昨日
朝 おにぎり２個
昼 素うどん
夜 焼肉 （牛バラ、豚バラ、鶏モモ、キャベツ、えのき、ピーマン）
発泡酒×３ 焼酎×１
